Totalul afișărilor de pagină

sâmbătă, 25 martie 2017

Asumati un risc, sau pierzi o sansa.


In fiecare din noi, curajul este scara pe care urca toate celelalte virtuti (C. Luce). Suntem 7 mld. de locuitori pe Terra, deci tot atatea scari. Cu siguranta unii au scara asta mai lunga, altii mai scurta. O certitudine o reprezinta faptul ca nimanui nu-i lipseste scara asta, adica nu exista om fara curaj. O prima virtute care trebuie sa urce pe scara curajului este intelepciunea.
Intelepciunea este baza celorlalte virtuti, iar Da Vinci spunea ca este "fiica experientei!". Iar pentru a continua teorema spunem ca: experienta este mama oricarei certitudini.
Astfel impreuna am descoperit: "curajul este inceputul biruintei, al reusitei" (Plutarh). Deci ceea ce incepe prin "curaj", continua prin intelepciune, se completeaza prin experienta, care duce la certitudine si se incheie cu "reusita". Exact ca in orice confruntare, sau competitie: chiar daca ambele parti implicate au curaj, diferenta o face cel care are mai mult curaj.
Am facut aceasta trecere cu trimitere la unele citate celebre pentru descoperi impreuna cat de important este sa nu pierdem sansele care ne apar in viata: sansa de a face lucruri extraordinare, sau de a trai intr-un mod frumos si de a livra pasiune celor din jur.
Si cand ne gandim ca tot ce avem nevoie la inceput este curaj, curaj, curaj. Nimanui nu-i surade ideea de a fi pierdut vreo sansa, de aceea am pus pe tapet acest lant care trage dupa el de cele mai multe ori si reusita/succesul/ sansa.

Cu totii riscam mai mult, sau mai putin in diferite momente ale vietii. Important este sa nu cautam noi cu orice ocazie riscul pentru ca ne cauta el pe noi. Iar daca vom fi suficient de curajosi vom gasi solutiile intelepte potrivite situatiilor intampinate.

Iar Edison spunea ca majoritatea esecurilor din viata sunt ale oamenilor care nu-si dau seama cat de aproape sunt de succes atunci cand renunta. . .

vineri, 3 februarie 2017

5 Reguli pentru o zi perfecta:

O zi perfecta are la baza un tonus perfect!

                        1. Cea mai buna zi are la baza 2 stalpi, 2 piloni: alimentatia potrivita si gandul bun;
       a.      Alimentatia potrivita trebuie sa inceapa obligatoriu cu un pahar de apa la temperatura camerei cu un pic/plic de miere. Apoi un mic dejun / pe zi, adica in fiecare zi hranitor si verde. Eu am o vorba: ziua are culoarea micului dejun. Mie imi place colorat.
Un secret: nu mancati grabiti, sau suparati. Vedeti mancarea sau apa ca pe un medicament primit in DAR. Asa se face trecerea de la alimetatie ca act biologic la actul constient si spiritual. 
      b.      Gandul pozitiv: in orice moment sa ai activat un radar in minte care sa inlocuiasca minus cu plus, “nu pot” cu “pot”. Inca de la prima ora observa lucrurile pozitive. Nu te lauda cu critica, ci cu aprecierile.
                              2. Zambiti, pentru ca mai apoi sa radeti
Rasul e unul din putinele lucruri contagioase care ne atrag. El apropie oamenii si ii binedispune.
A rade e sanatos, ajuta la digestie, pune la lucru muschii, intareste sistemul imunitar, creste nivelul de energie si elimina stresul. Si ce e cel mai important? E gratuit si e mereu la purtator.
                              3. Am o suta de lucri de rezolvat! Vai Vai Vai fata din tramvai
Nu, nu e vorba sa rezolv o fata intr-un tramvai, ci incarcarea exagerata a tabloului cu sarcini si trebuinte creeaza agitatie si stres.  Nici nu e placut sa scrii/citesti aceste 2 cuvinte, dar sa le mai si traiesti. O zi perfecta incepe prin trasarea listei cu lucruri de rezolvat. In fiecare zi trebuie sa fie intre 3 si 5 lucruri majore, apoi 5-10 medii si tot la fel cele mici. Daca nu le notam intr-o agenda sau in alta parte, pentru a le elimina una cate una, ne trezim la ora 17:00 ca nu am realizat nici 20% din sarcinile zilei, dar suntem epuizati de parca am fi realizat 120 %.
                              4. “Lumea = oglinda care iti restituie ceea ce arati”, vorba unui intelept. 
Daca esti trist, morocanos, oglinda iti restituie esecuri, daca esti luminos, iti restituie realizari. Faceti va rog o proba!!!!! Nu ma credeti, ci verificati!!!
Stiati ca un om pozitiv, prin simpla lui aparitie/ prezenta are efect pozitiv asupra a 100 de oameni. Evitati mania, deoarece este o mare consumatoare de energie. 


5. Stresul are moartea lui 
Japonezii lucreaza 72 ore pe saptamana si nu sunt stresati. Balcanicii lucreaza 40-44 ore pe saptamana si se plang de stres. Solutie: rezolva ecuatia celor 2 mari conflicte: conflictul cu munca si conflictul cu timpul. Munca poate fi placuta daca detii controlul activitatii, daca stapanesti clar ce ai de facut. Conflictul cu timpul este un conflict cu tine insuti. Timpul este doar o interpretare a cat am muncit si cat am petrecut cu cei dragi, sau pur si simplu pentru noi. Planul de mai sus, cu agenda chiar ajuta sa avem o zi perfecta si “sa gasim timp pentru timp liber”.


                        Inteleptul spune ca:
Vei avea o zi perfecta daca respecti acesti pasi si vei instala celor din jur un program pozitiv, in tramvai, la birou, la piata. Da, le putem instala un program doar trecand pe langa ei prin vibratia noastra. 

Si tot inteleptul
spune ca la finalul fiecarei zile sa nu rumegi gandurile rele si sa nu reproduci in minte clipele neplacute. Atentie, oamenii cu o imaginatie mai bogata decat altii isi pot face rau singuri prin refacerea unei situatie intamplate, sau posibile si asta duce la cresterea stresului si la atragerea altor esecuri sau momente neplacute in ziua urmatoare. Cu alte cuvinte seara dezbraca-te de haine si de de griji. Culca-te gol golut! Noapte buna Romania!

                        Am si o reteta: pt azi avem – Respiratia luminata
Se ia o gura de aer proaspat, apoi inca un si inca una. Timp de preparare si servire cateva minute. Merge foarte bine dimineata. Se face trecerea de la biologic la spiritual, de la primitiv, la avansat, la rafinat. Se lumineaza respiratia. Cum facem acest lucru: prin insotirea acesteia cu ganduri si sugestii pozitive. Aceasta este diferenta intre respiratia normala, primitiva si respiratia luminata. Aceasta este reteta respiratiei luminate si sa serveste cu atata traire incat sa simtim cum respiram lumina. Pentru prima data vei putea savura si cu restul simturilor, nu doar cu papilele gustative. Expiratia trebuie sa fie mai lunga decat inspiratia, apoi e nevoie de detasare, ascultand tacerea interioara si senzatiile din corp. Putem incheia prin multumirea catre Divinitate pentru ca suntem aici, sanatosi si putem face acest exercitiu plin de energie si apoi hai sus la bord! 


marți, 14 iulie 2015

Stiti ceva de stele?



Am  vazut cel mai frumos apus. Culmea a urmat ce mai vibrant rasarit. Dar stelele? Stele nu le-am vazut. Am adormit devreme, m-am trezit cand am reusit. De fiecare data la fel. Cum se poate? Daca as putea vedea stelele ziua, as sti ceva despre ele. Dar ziua muncesc. Muncesc mult. Pai si noaptea? Noaptea dorm.
Ma simt blocat in ciclul asta. 

Noaptea dorm sa pot munci, iar ziua muncesc sa pot dormi noaptea. :)

Pai si stelele? Stiti ceva de ele? Am auzit ca ele ne ajuta sa visam cu ochii deschisi. Adica sa ne ajuta sa dormim si cand suntem treji? Si putem munci asa? Adica stelele ne ajuta sa dormim la munca? Daca ne gandim prea mult la ele ne ajuta sa (ne) muncim si cand dormim. Adica ne intorc ciclul pe dos?
Oare suntem multi din astia? Oare toti?
Gata!
In noaptea asta stau sa vad stelele, sa ma satur de ele, apoi sa vad la ce pot visa cu ochii deschisi, apoi o sa merg la munca cu ochii impaienjeniti, dar plini de visare. De acum nu mai privesc cu mirare pe cei care sunt cu "capul in nori", sau care "dorm pe ei" sau "dorm in banca", sau care "calca-n gropi"  pentru ca toti trecem prin acest ciclu cand suntem destul de pregatiti sa constientizam ce e cu stelele. Apropos stiti ceva de stele in noaptea asta?

marți, 14 octombrie 2014

Soarele si marketingul



Soarele ne trimite razele parcurgand distanta pana la Pamant in 8 minute.
Marketingul transmite informatii vizuale catre noi aproape la fiecare pas.
13 milisecunde – atat ii trebuie creierului uman pentru a procesa o imagine frumos colorata. Prin simtul vizual, noi indentificam concepte, le definim, iar ochii schimba fulgerator de repede focusul de la o tinta la alta. Pare tehnic, pare ca suntem niste robotei care se hranesc cu imagini. Asa este. Ne hranesc curiozitatea. Imaginile si clipurile publicitare ne transmit zeci de mii de informatii pe minut. Printr-o simpla plimbare pietonala pe un bulevard putem asimila pana la 4.600 imagini pe minut.
Stim deci ca soarele lumineaza in 8 minute aproximativ 255 milioane km² de pamant.
In acelasi interval de 8 minute o campanie de publicitate transmite 36.800 de imagini colorate unei singure persoane.

Morala: soarele si marketingul ne umplu vietile cu lumina si culoare. :)
 

PS: am inserat un soare pe care sa-l printati si sa-l colorati asa cum va place! :)

miercuri, 6 august 2014

Valuri


In tot ce facem in fiecare zi ne dorim ca in urma noastra sa se faca ceva valuri. E bine sa fim remarcati atat noi, cat si actiunile noastre.

Fiecare zi e o zi in care traversam noi si noi rauri, unele mai agitate, altele mai line, uneori facem valuri, alteori trecem fara ca cineva sa ne fi observat prezenta.

Se spune ca imediat dupa ce ne nastem, timpul incepe sa ne ia inapoi viata. O afirmatie cu mesaj puternic, dar motivant.

Daca la un moment dat toti am lucra intr-o singura echipa, la acelasi proiect, cu aceeasi motivatie puternica, ceea ce ar iesi ar fi pur si simplu divin.

Valorile si calitatile sunt impartite intre noi. Unii inoata mai bine, altii fac valuri mai mari, unii au suficienta rabdare si nu intra in apa, avand convingerea ca vor gasi un pod.

Nici lucrurile simple nu sunt ceea ce par uneori, deoarece se spune ca daca ceea ce ai de facut pare simplu, inseamna ca nu ai aflat inca totul. J

Kenedy afirma ca un drum fara obstacole nu duce nicaieri. Fiind sezon de vacante si de timp liber hai sa ne luam in bagaj doza de curaj, dorinta, emotie, imprejurul nostru prietenii adevarati si sa traim remarcabil.

Confucius spunea ca: “nu trebuie sa fii trist ca n-ai fost remarcat. Fii trist ca n-ai facut ceva remarcabil”.




- sursa foto: jokes24.com
 

marți, 22 iulie 2014

E cineva care nu are acasa blugi?


E clar cel mai popular articol din intreaga lume si nu lipseste din garderoba niciunei persoane de pe planeta.
Cu o istorie interesanta si veche acest celebru “denim”, era exportat in secului al XVI-lea de indieni sub forma unei tesaturi indigo aspra si grea si cumparata de marinarii portughezi pentru a-si face vele pentru corabii. Primii pantaloni din acest material erau purtati de mineri si cowboy. In aceleasi vremuri Flota Genovei din Italia a folosit acest material pentru a face pantaloni rezistenti marinarilor sai care puteau fi purtati atat uzi cat si uscati, iar spalarea acestora se facea prin atarnarea lor intr-o plasa de pescuit in partea din spate a navei. In timp, in contact cu sarea se decolorau usor, devenind “prespalati”. “Blue Jeens” este derivat de la “albastru de Genova”, chiar daca materialul provenea dintr-un oras din Franta. Abia dupa 200 de ani in Bavaria s-a nascut Levi Strauss, care a emigrat in scurt timp in New York. Secretul este atat in material, cat si in tesatura cu fir la vedere atat din lateral, cat si de la buzunare.
 In zilele lui 2014 perechea potrivita de jeansi poate face minuni atunci cand e vorba de silueta. Au puterea magica de a face o persoana sa para mai supla si mai inalta.
Chiar daca iubim un brand si ne place cum suna, ei bine modelul potrivit e cel care tine cont de forma corpului. Pe langa regula antica de “a purta ce ne sta bine”, trebuie sa respectam si dictatura trendurilor lansata de maile branduri, precum boyfriend – care a revolutionat pur si simplu peisajul modei. Trendsetterul acestora este Katie Homles care purta degajata in 2008 o pereche de blugi masculini prin Beverly Hills. In ultimii ani acest articol nu lipseste din garderoba niciunei fashioniste. Modelele evazate spiritul ’70 a fost renascut prin jeansii evazati care compun cu usurinta o tinuta casual sau una eleganta, foarte potriviti pentru zilele de vara. Blugi cu talie foarte inalta – sunt acei blugi care fac o persoana sa para mai inalta daca aceasta respecta simple asocieri cu topuri scurte. Jeansii prespalati – au umplut la refuz magazinele de mass-market, cu nuante de gri perfecte pentru cele neconformiste tinute. Merg cu succes in continuare si blugii conici sau skinny sunt inlocuitorii perfect ai pantalonilor negri office. Daca sunt si rupti vor garanta un outfit casual de mare succes.

In top sunt clar boyfriend, atentie insa pentru orice am purta sau chiar daca nu am purta nimic, cea mai importanta este ……. atitudinea. 



sâmbătă, 21 iunie 2014

75 % in 15 minute




Se spune ca 75 % dintre idei nu au niciodata implemantare in practica, deoarece au fost cantarite mai mult de 15 minute. Hai sa vedem cateva trucuri pentru a genera idei marete:
          1.  Carnetelul: noteaza toate ideile care iti vin. De obicei o idee buna iti vine in cele mai neasteptate locuri. Fa notari (chiar si pe pe telefon).
           2. Magia muzicii: Bach e miraculos, scria undeva ca: “daca ascult Bach si nu-mi vine nici o idee, ar trebui sa trec pe la doctor”.
           3.  Brainstorming: De la un cuvant, sau de la o simpla afirmatie a unui membru ditr-un grup se poate ajunge la idei geniale. Atentie: in sedintele de brainstorming lasam deoparte fixismele personale. :)
           4.  Antrenarea creierului: cu cat il folosim mai des cu atat devine mai pregatit pentru situatiile viitoare. E garantat ca maine creierul nostru va fi mai performant decat azi, iar fata de ieri, nici nu mai vorbim. Astfel e util sa intram in discutii si contradictii cu oameni inteligenti. 
            5.  Citeste mult si des: de la carti pana la site-uri de stiri, sau bloguri toate ajuta creierul sa-si   exerseze imaginatia si sa faca rapid conexiuni. 
            6.  Creierul uman foloseste 20% din cantitatea de oxigen din sange. Desi cantareste numai 2% din greutatea corporala, creietul utilizeaza 20% din oxigenul din sange, mai mult decat oricare alt organ al corpului uman. Asa se si explica sensibilitea si degradarea rapida a unui creier lipsit de oxigen. Respira adanc pentru a-i da creierului permisiunea sa “inoate” in oxigen. O plimbare in aer liber este pur si simplu magica. Daca miroase a creier incins si simti ca nu te mai poti gandi la aceeasi idee la care te gandesti de ceva ore, iesi in aer liber si fa o plimbare, intalneste-te cu un prieten. Totul devine simplu apoi.   
7.    Alimentatia sanatoasa: e clar ca viata sanatoasa ajuta creierul si ii sporeste viteza de reactie. Multe vitamine si multa apa.
Creierul este 80% apa
Cand te gandesti la creier iti inchipui o formatiune ferma. In realitate, creierul “viu” este un tesut moale, roz, gelatinos, gratie multiplelor vase de sange si continutului ridicat de apa. Asa ca, data viitoare cand ti se face sete, inchipuie-ti cat de deshidratat este creierul tau. Iata un motiv in plus sa bei cat mai multa apa.

Cu totii ne dorim idei bune si inspiratie. Atunci cand suntem nevoiti sa luam decizii rapide, ne-ar prinde mic un mic Einstein pe umar care sa faca o ecuatie din care sa iasa rezultatul garantat al succesului.
Important e sa actionam suficient de repede si cu incredere. Poate uneori gresim, dar se spune ca cei care gresesc repede, pot repara tot repede. Ok, ai terminat de citit, pune in practica o idee venita astazi, poate chiar in ultimile 15 minute?!